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BMI - Body-Mass-Index

Was ist mein Normalgewicht?

Der Body-Mass-Index ist eine gute Orientierungshilfe.

So wird er berechnet:

Gewicht / Körpergröße²

Beispiel:

Sie wiegen 68 kg und sind 1,70 m groß

68 / (1,7 x 1,7) = 23,53

Normalgewicht - Übergewicht - Fettsucht